红酒富含维生素，具有很多的养生功效，所以红酒就成了很多宴会用酒的首选。

减肥奇效

红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。

保养作用

红酒含有丰富的维生素，具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

抗菌作用

红酒中富含的抗菌因子能够有效抑制流感病毒，让你在品味的红酒的时候为自己加一层防菌保护圈。

延年益寿的作用

红酒对预防心血管疾病有极好的作用，常常喝红酒有助于防治动脉硬化和老年痴呆等疾病，还有减少骨质疏松的危险和“驻颜”的功效

柚子也是很多人喜欢食用的养生水果。

柚子有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。

柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说，在清朝皇宫里，就有专人采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方，其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。