柚子又名“文旦”

外皮很厚

大多在9~11月采摘

柚子多见于南方

以福建漳州、厦门所产柚子最为著名

其果肉甘酸可口，沁人心脾

吃完令人赞不绝口

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。3.防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙毫克，大大超过其它水果。2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

柚子皮的用处:

1驱逐蚊虫

将柚子厚厚的白皮部分

切成条状后日晒至干燥

去除水份后点火燃烧

就是天然的蚊香咯

2精油熏香

将绿皮部分削下来放在水中加热

柚子精油就从绿皮中流出

空气中都散发着淡淡的柚子香气

3泡澡美容

将绿皮煮开后倒进浴缸

或是直接将绿色柚皮丢入浴缸

用热水把精油逼出

利用柚子皮来泡热水澡

既可以美容

又能舒缓神经

而且洗完澡后还容易入睡

4养生茶饮

将柚子皮剥下晒干后

切成条或片状

拿来煮成浓茶饮用

有开胃的功效哦

5去除异味

将柚子皮放进微波炉里加热两分钟

就能去除微波炉里的油味、菜味

将柚子皮直接放入冰箱

也能去除冰箱内的异味

6洗碗去污

柚子皮留下外面绿色的那层

放到容器里(7分满）

加入等量的药用酒精

再加一点水

密封七天后

用三倍的水稀释

拿来洗碗

效果比洗洁精都好哦

又到吃柚子的季节

小伙伴做好准备了吗

柚子吃完

皮不要丢掉哦