赤小豆薏米汤的做法1.将赤小豆洗净加水浸泡一夜,薏米洗净加水浸泡一夜 2.将百合洗净加水浸泡一夜,莲子洗净加水浸泡一夜 3.将赤小豆、薏米、莲子沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中,添加适量水,水量约为距食材高两个指节 4.盖上锅盖,开机后选择“煲汤”,按下“开始”键开始运行,时间默认55分钟 5.炖至35分钟时,每隔一会儿排气一次,待几次后气排净时打开锅盖,将百合沥去水,略冲洗下,放入锅中 6.盖上锅盖,按“开始”继续运行,至炖煮和排气完毕,拔下电源,打开锅盖,放入适量冰糖,静置至冰糖融化后搅匀即可食用 烹饪技巧可根据自己喜好增减或更换其他食材,但不要放大米,大米含湿,放了大米后汤的去湿效用就没有了。 赤小豆薏米汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱 |