细嚼慢咽有助于消化,专家建议,每吃一口饭就放下筷子,集中注意力在嘴巴的咀嚼上,每一口都要细细地咀嚼30次以上 部落惊现食土习惯为生 那些击败生理极限的恐怖饮食 2015-10-15 09:05:17 2015-10-09 11:11:59 健康饮食的20个“黄金标准” 你达标了吗? 运动饮食不简单:赛前宜吃流食 蛋白质摄入别过量 举例来说,深紫色茄子与浅绿色茄子,紫色洋葱与白色洋葱,紫甘蓝与卷心菜,紫薯与红薯、白薯,前者的营养价值都显著高于后者 相关新闻 2015-10-16 22:00:16 2015-10-17 09:27:58 2015-10-10 14:59:53 “最要命”的8种饮食习惯 石家庄人一定注意当心害了你 饮食定生死!想长命看这里:9个关键点决定寿命长短 作为吃货,不吃遍天下不足以休可是,面对那些美味却又剧毒的怪异食物,你又会作何选择呢?文旦树种植见识一下致命的美食,你敢来挑战吗?各种离奇食物,你吃过吗? 百癜疯 |