时间:2021-4-12来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
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说起在冬天吃的水果,应该不少人都会想到橘子,橘子在秋天的时候成熟,整个冬天都可以吃到新鲜的橘子。冬天比较干燥,橘子有缓解喉咙不适,缓解咳嗽的功效,冬天补水也是很重要的事情,橘子的水分充足,比一般的水果含水量都要高。

橘子的价格也不贵,算是每家每户都会吃的家常水果,我们平时吃橘子的时候,基本上都是只注意到果肉的重要性,像橘子皮都没有被有效的利用,其实橘子皮的功效也不少,用它煮熟以后泡水喝,可能会有这些“惊喜”悄悄出现。

橘子皮中含有大量的维生素C,是一种强抗氧化剂,能识别自由基,并将其清除。经常食用橘子皮能为机体补充充足的维生素C,及时的发现并清除体内的自由基,减缓人体的衰老。

推荐搭配;白糖橘皮茶

很多人平时大鱼大肉的,吃完饭后不容易消化,很让人烦恼,此时不妨喝上一杯白糖橘皮茶,能很好地解油腻,助消化。常喝还能润肺止咳效果好,早喝早好!

1、止咳化痰橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油,人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用,它们能消化杀菌也能止咳化痰,平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗,治疗功效特别明显。2、和胃止痛和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一,它性质温和,能驱寒解毒也能止痛,而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分,能消灭人们胃部的多种炎症,平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。

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